اگر اخیراً به دویدن، دوچرخهسواری، شنا یا هر ورزش دیگری پرداختهاید، ممکن است به دنبال اپلیکیشنی باشید که به شما کمک کند تمرینات خود را ضبط و پیگیری کنید. Strava یکی از محبوبترین برنامههای تناسب اندام و ردیابی فعالیتهای ورزشی است که برای ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام طراحی شده است.
Strava (به معنی "تلاش" در سوئدی) که در سال 2009 تأسیس شد، با بیش از 100 میلیون کاربر در سراسر جهان، به یکی از محبوبترین برنامههای تمرینی تبدیل شده است. این نرمافزار به کاربران اجازه میدهد تا با استفاده از فناوری GPS فعالیتهای مختلفی مانند دویدن، دوچرخهسواری، شنا و موارد دیگر را ردیابی کنند. کاربران میتوانند تمرینات خود را ضبط کنند، مسیرهای خود را ردیابی کنند، معیارهای عملکردی مانند سرعت، مسافت و مصرف کالری را تجزیه و تحلیل کنند و دستاوردهای خود را با جامعهای از ورزشکاران به اشتراک بگذارند.